如何拥有一条大长腿?
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在青春期的时候要注意营养均衡,合理的作息,不要敖夜,适当多运动(但不要巨烈运动)常拉伸一下腿(可以练俞加或跳舞)促使骨骼生长,中午的时候最好睡会觉可以长地更快,(记住别瞎吃什么药会适得其反的)这样基本上就可以了
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减肥瘦下来,选择合适的衣服应该可以显得腿长。喝牛奶补钙的话应该可以长高。跑步减肥的话注意及时做些伸展运动,不然真的会发现腿上有肌肉,可能有些不好看。另外,大长腿要有的话还是要有一双的好。比心
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去跳广场舞,我亲眼见到很多女人刚来的时候大象腿,后面经过一年或者半年,腿变得好苗条。
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女生有高跟鞋,长度可以弥补且只能如此弥补,只要腿型好看就行。每天躺在床上用腿伸直贴在墙壁上,与墙贴合无缝。每次坚持20分钟。效果慢慢可见
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青春期多睡觉,另外喝奶吃饼干面包也可以,其次多蹦蹦跳跳,摸高,算是我经验所得
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