莲藕排骨汤怎么做才好吃

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职场俱乐部
2020-05-03 · TA获得超过364个赞
知道答主
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三米粥铺
2024-11-07 广告
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消... 点击进入详情页
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横扫千军6688
高粉答主

2020-03-27 · 食五谷杂粮,保身体强壮。
横扫千军6688
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青山远黛无锦绣

2020-03-22 · TA获得超过1991个赞
知道小有建树答主
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陌上_卿名酒酒
2017-10-30 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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  • 主料

  • 莲藕

    250克

  • 排骨

    500克

  • 辅料

  • 红枣

    适量

  • 适量

  • 生姜

    适量



  • 步骤

  • 1.排骨洗净,入锅焯出血水。

  • 2.另起一锅烧开水。

  • 3.将焯过水的排骨加入开水中。

  • 4.莲藕洗净切段备用。

  • 5.待排骨六成熟时加入莲藕和红枣,大火烧开后转小火慢煲。

  • 6.待莲藕熟烂,加入少许山药粉。(用冷水化开倒入)煮开加盐调味。

  • 7.一碗补血汤水就做好了。




  • 小贴士

  • 1.用来煲汤的莲藕务必选择粉藕,也有说九孔藕就是粉藕。
    2.莲藕较其它蔬菜类食材要难得烂一点,所以要早点入锅。

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迎寻心深法1N
2017-10-30 · TA获得超过193个赞
知道小有建树答主
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1.将莲藕切成楔形块状。

莲藕炖排骨(18张)

2.烧一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。
3.在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。
4. 约10分钟后,打开锅盖,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。
5.20分钟后,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。
做法二
1. 将排骨洗净切成寸段,莲藕洗净用刀刮去表面的粗皮后切滚刀块,备用。

莲藕炖排骨(16张)

2. 锅中加油烧至起烟时放入葱段和姜片炒香,随即倒入排骨翻炒,排骨上的肉变色后烹入料酒炒出香味,待用。
3. 取一汤锅,倒入炒好的排骨,加满开水,再放入莲藕块、红枣,用旺火烧开后改用小火炖1小时,加盐和胡椒粉调味,即可。
注意事项
1. 莲藕不要买表面颜色过白的,要买自然白色的。
2. 炒好的排骨中一定要加开水,以免导致肉因受冷而紧缩,不但影响口感,最后汤的鲜味也会打折扣。
3. 一定不要放八角和桂皮等味道浓郁和颜色偏重的调料,否则不但汤色会不飘溢,味道上也会让骨头和莲藕结合产生的那种神奇的香被掩盖。
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