熬夜是寂寞还是强迫症或者拖延症？
1个回答
展开全部
我也是熬龄10年多的夜猫子，我只能说说我自己的看法。
始于寂寞或拖延症或其他原因，终成强迫症。
不过每个人情况都不同，除了工作必须熬夜之外，有些人因为压力引起的精神紧张，有些人是高度亢奋，有些人是由于外在影响，不一而同。
反正我们该知道的就是一旦到了强迫症阶段，自然改是非常困难的。必须自己下定决心暴力调整。而这种调整是必要的，因为人体关键的褪黑激素等物质都是夜间睡觉产生的。不管你是因为什么原因要熬夜，熬夜肯定对你解决问题没有丝毫帮助，只会有害。
祝你也能早日调整过来吧
始于寂寞或拖延症或其他原因，终成强迫症。
不过每个人情况都不同，除了工作必须熬夜之外，有些人因为压力引起的精神紧张，有些人是高度亢奋，有些人是由于外在影响，不一而同。
反正我们该知道的就是一旦到了强迫症阶段，自然改是非常困难的。必须自己下定决心暴力调整。而这种调整是必要的，因为人体关键的褪黑激素等物质都是夜间睡觉产生的。不管你是因为什么原因要熬夜，熬夜肯定对你解决问题没有丝毫帮助，只会有害。
祝你也能早日调整过来吧
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
