Question

最近总是失眠多梦有什么好的办法吗？

Answer 1

• 失眠即睡眠失常。

• 表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等

• 。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。

• 具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。

Answer 2

韩氏龟鹤针法，扎完过后舒服多了。