Question

吃饭太饱胃难受怎么办

Answer 1

1、吃多了首先站起来
吃撑了首先站起来，躺下最不利于消化胃部的东西也会流回食道，会导致人更加难受。肚子撑得不舒服，如果躺下来这样睡了，很容易长胖，而且对消化液不好。
一般情况下，吃多了最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。
2、吃多了适量喝点开水
胃胀一方面是吃的东西太多，另一方面也可能是因为消化时产生的碳酸气体排不出去，从而导致胃撑的慌。这时，即使你感觉很饱，也可适量的慢饮些开水，开水的温度宜较高，有助于碳酸分解，这样就能打出嗝来了，胃部的胀痛也可以缓解。
3、吃多了可适当给肚子按摩
肚子吃撑了不要急于运动，就站在原地，适当的自己在肚子和腹部按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，一般大概只要半个小时，或许你会发现症状会有所缓解。

Answer 2

肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃难受，在日常生活中，对于长期胃不好，经常胃难受等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

Answer 3

1、吃饭太饱不要坐着或躺着。
2、可以走走路，散散步，帮助消化。
3、可以吃点健胃消食片什么的帮助消化。如果实在难受的厉害，建议去医院。

4、为了自己的健康，尽量避免暴饮暴食。

Answer 4