Question

每天喝蜂蜜水可以吗，什么时间喝最好

Answer 1

一天喝早中晚三次为宜，详情如下：
早晨一杯蜂蜜水清肠排毒。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。
睡前一杯蜂蜜水安神助眠。中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

Answer 2

蜂蜜给我们的身体带来很多的好处，但是你知道在什么时候喝蜂蜜水会比较好吗？下面一起来看看吧！

Answer 3

每天都可以喝蜂蜜水。早午晚时间都可以喝，但最佳时间是下午3、4点钟，这个时间是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时喝一杯温热的蜂蜜水，能够补充一些糖分和能量，效果较好，有益身体健康。

Answer 4

蜂蜜水什么时候喝最好？