瑜伽培训要学多久才能学会?

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百度网友eeca073
2018-07-17 · TA获得超过3038个赞
知道大有可为答主
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这个要看你想达到的程度,如果只是想能带课的话,基本上学习完哈他就能满足,八支瑜伽的哈他是30天的密集训练,每天5-7节课,除了体式讲解,还包含了生理和运动解剖学、呼吸控制法、瑜伽清洁法、瑜伽饮食等等,另外课程中还包括了课程编排、矫正手法、会员课常出现的问题、针对这些问题的案例及解决方案等,毕业推荐就业,轻松带课。
如果想更深层的学习,或者是学习更多的流派的话这个密集的训练大概需要60-75天,当然如果你想成为高手的话,那这个学习是持续的,你可能每年需要参加一些含金量比较高的工作坊之类的。
绝对佳联
2019-01-11 · TA获得超过553个赞
知道答主
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入门级的瑜伽老师一般是会经过30天的训练,可以在有教培资格的较好的瑜伽馆内学习,这样学习完后能够进行基本的带课, 基本上学习完哈他就能满足。网页链接

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快乐菲飞翔别爱
2018-07-17 · TA获得超过177个赞
知道小有建树答主
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初学者是从哈他瑜伽开始学起的,这个时间大概是1个月,去亚体协看一下,那里的课程比较全面,老师也教的非常细致。
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yi味的等待
2018-07-17
知道答主
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可以找专业瑜伽馆学习
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