Question

山药蔬菜泥辅食怎么做

Answer 1

用料  

山药    100克    

六个月宝宝辅食

山药蔬菜泥辅食怎么做的做法  

• 铁棍山药，适合宝宝

  

• 山药带皮蒸营养更好，同类还有土豆红薯。不要用盘子或碗，容易被水泡着。大概20分钟吧。

  

• 蒸好放凉后去皮研磨，宝宝大一点可以直接拿着吃哦。

  

• 隔水蒸比较粉，用研磨棒打打更细腻。

  

• 加一点烧开后的温水就可以直接喂食了。也可以混合米粉哦，还能添加苹果泥蓝莓泥口感更佳！

  

• 剩下的分装冷冻保存。下次吃时拿出来加水蒸热就可以了。

  

Answer 2

胡萝卜山药泥
准备食材：胡萝卜，山药
1、将胡萝卜、山药洗净、去皮、切片、蒸熟。
2、蒸熟后，加一点开水，搅拌成泥。 3、加入适量婴儿米粉调和均匀即可。
营养小贴士： 胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。所以说胡萝卜山药泥是对宝宝健康非常有益处的一种蔬菜泥。

Answer 3

山药泥 材料：山药。 做法： 1、将山药清洗干净，然后剥皮、切块。 2、上锅蒸，一般蒸10到20分钟就好。 3、用勺子或筷子打碎成泥即可。 小贴士： 1、适合六个月以上的宝宝食用。 2、在宝宝8个月以后，也可以加入其它的蔬果与山药一起打成泥。 3、第一次给宝宝吃，只能吃一点点，一定要注意观察宝宝是否对山药过敏。