怎么解决便秘？
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如何解决便秘问题？
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便秘问题怎么解决?
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给大家分享一款茶饮——麦冬茶，这款茶饮能够起到润肠通便的作用，非常适合便秘的人群饮用。
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便秘其实很好解决的，就是吃粗纤维的食物，也就是多吃蔬菜水果，能促进大肠的蠕动，还有就是多喝水！如果实在便秘的难受的话可以采用液体石蜡，润滑肠道!开塞露是一种直肠溶解剂，导泻作用方便安全！
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