Question

拜托了，帮帮我吧。

我本来小时候是一个特别活泼且迷糊的女孩，人缘也挺好的，但是我从二、三年级开始性格发生了特别大的转变，变得越来越沉闷，朋友也渐渐都不跟我玩了，从以前特别喜欢热闹变成了现在连一点噪音都听不得，我不记得自己为什么会突然这样了，一开始我只是和朋友，同学的关系慢慢变得淡了，到后来我跟亲人的关系也变得不好了，只要见面，不是吵架就是动手，我很孤独，再到后来我甚至变的非常极端，有点暴力倾向，当看到血腥和分肢这类图片和标题的时候会非常兴奋，我整个人开始变的越来越暴躁，暴力，昨天我和家人因为一些小事发生了矛盾，我竟然差点掐死我妈和我妹，我很想控制住我自己的情绪，可我真的控制不住，但幸好还是会保留一丝理智的，可我真的好怕我以后万一真的控制不住自己，连那么仅存的一丝理智都没有了，该怎么办？我究竟该怎么办？我不求，也不想治好我的病，我忍受了那么多年的孤独，已经习惯了，我只想知道有没有办法能让我控制住自己，我不想伤害到我身边的人。拜托了，帮帮我吧

Answer 1

1.把手机电脑什么的都收起来，杜绝让你接受到慧高那些暴力血腥信息的可能。然后开始找本书看，鸡汤书或者故事书都行。多多到外面走走，做嫌滚一下运动，听听歌，想一些美好的事情。

2.你妈怎么会觉得小题大做？你都快失控做出那样的举动了。既然家人这条路行不通就去找老师吧。如果学校有开设心理室的话找心理室的老师帮忙，如果没有的话就找班上性格比较好和信得过的老师。这时候老师可能会帮你和父母沟通。如果父母还不答前者尺应带你去医院，请求老师带你去。

我随时都在，有什么问题还可以要问我。你一定相信自己会好起来，加油。

追答

补充一点。避免产生冲突的来段也很重要。当你跟家人和朋友相处时，若到了谈话矛盾并且让你暴躁的点时，及时离开这个谈话，然后将自己的情绪转移到其他地方。

写错了，冲突的开端。。。

Answer 2

到医院的神经科检查一下吧，可能是大脑哪个位置出问题了。

追问

可我才12岁，没法自己去看心理医生，告诉我妈，我妈也只会觉得我小题大做，不会带我去看心理医生的

追答

我觉得可能除了心理问题还有神经方面的问题。你可以用自己平时的零花钱到医院看一下。