晚上睡觉怎样才能不打瞌睡?

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百度网友4b2197805
2018-09-30
知道答主
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首先要注意认真睡觉,不能走神、不能三心二意。其次要保护好自己的头部,千万不要被什么夹一下。
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规律的作息,养成习惯每天7-8个小时,绝对可以。
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111身份
2018-11-05
知道答主
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你是要睡觉还是不睡觉呢?
问题:晚上怎样才能不打瞌睡?这很明显是不想睡觉了。
你的问题有语病啊同学,回炉重造吧
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且将新火试新茶Yf
2018-09-30
知道答主
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你确定你这个问题在脑子里边转过了的?
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百度网友ce2ffca
2018-10-09
知道答主
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白天多动脑学习工作,临睡前两个小时跑跑步,绝对倒头就睡,早上起来特别有精神。
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