治便秘有什么最快方法
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解决便秘的最快.最直接的方法可以向肛门内大开塞露.
指导意见:
这只能救急.不是解决问题的长久做法.建议你平时有多吃含有粗纤维的食物.如韭菜.大白菜.茼蒿等.要多吃水果熟透的香蕉.多运动.多饮水.
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