菊花泡水喝有什么功效?
1、清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
2、治风热感冒
主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
3、降血压、抗癌
现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
扩展资料:
菊花使用注意事项:
1、随泡随饮,变绿勿喝
菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。
2、菊花性寒,阳虚慎喝
怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质和脾胃虚寒的人不宜多饮。
3、体热之人,别加冰糖
对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
参考资料来源:人民网-菊花茶清肝明目 五类人不宜喝
参考资料来源:人民网-菊花茶功效多 要泡好菊花茶应随泡随饮
菊花不光是一种植物,还属于一种药材。
既清香可口,又能治病。菊花的药用价值很高,具有以下作用:
1. 菊花具有疏风、明目、解毒的功效。春天时候,人们都容易上火,菊花可以清降肝火,缓解人们眼睛疼痛、发红、口干舌燥、口苦、大便干燥的症状。
2. 一些老年人常常会感到头顶疼痛,也是可以缓解的。平时容易生口疮常喝菊花茶有利于改善症状。
3. 菊花还可以治疗风热感冒或是温病初起,流黄鼻涕,发热可以用菊花和冰糖泡水喝。
4. 菊花最主要的功能是清热解毒。脸上长痘痘、身上有什么疮痈肿毒,菊花都可解毒。
作为药用的菊花分为三种,主要有黄菊花、白菊花和野菊花。
1. 黄菊花
主要的作用是疏散风热。用于治疗风热感冒或者温病初起。
2. 白菊花
主要作用是平抑肝阳、清肝明目。春天时,肝阳上亢,眼睛干涩、发红时多用白菊花。
3. 野菊花
最主要的作用是清热解毒。长于治疗疮痈肿毒、疔疖、痘痘等疾病。
根据产地的不同,菊花被分为几种。产于安徽毫县、涡阳及河南商丘的称毫菊,产于安徽滁县者称滁菊,浙江德清者称贡菊,浙江嘉兴、桐乡、吴兴、海宁者称杭菊。其中,以毫菊和滁菊品质最优。
平时我们用菊花泡茶时,可以搭配别的药材。例如我们熟知的菊花配枸杞,可以增强清热明目的效果。此外,枸杞子还能滋补肝肾,从根源解决肝火上亢的问题,事半功倍。
所以一些肝肾亏虚的人,经常感觉眼睛昏花,就可以用菊花枸杞泡水喝。除了可以泡水饮用之外,还可以用菊花煎汤来熏洗眼睛,或者捣烂敷在痘痘和疮痈上。