我的焦虑症一想到结婚就害怕每天胡思乱想 怎么办
大学时候21岁得了焦虑症现在25岁了一直都在靠吃药,因为断药最近做事都迷迷糊糊老是做错事情,心情从早到晚也很低落。半年前我和我的男朋友认识了也交往的很顺利他对我非常好也知...
大学时候21岁得了焦虑症 现在25岁了 一直都在靠吃药 ,因为断药最近做事都迷迷糊糊老是做错事情,心情从早到晚也很低落。半年前我和我的男朋友认识了 也交往的很顺利 他对我非常好也知道我的情况,可是我每次因为焦虑症 心慌恐惧的时候就不敢表现出来 ,他在旁边我也不想影响他 但自己非常难受 ,但是还是在旁边若无其事的假装开心 笑容,有时候想自己以后如果结了婚会这样影响到他的心情我就很恐惧 很紧张 一秒都坐不住。 因为药物的副作用会让我脑子有时候很糊 以后有了小孩害怕一不留神会出什么错误 ,造成大错本人自己也在尝试断药 但是真的很辛苦 有时候还想 如果我们结婚了 万一有天我自杀了(就是觉得自己会有一天承受不了压力)不就只剩下他和宝宝 就很可怜 感觉 还不如不结婚去耽误别人。但我男朋友对我真的非常好,怎么办 好纠结 我爸妈也因为这个事情都快被我搞崩溃了……
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建议找专业的心理咨询师进行心理疏导,药物还要坚持吃,不结合心理咨询肯定不行。
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