Question

经常头晕易怒烦躁怎么办

Answer 1

先问一下，你没有闷在屋里，睡得太久，起床太晚吧？或者有熬夜的习惯？

先给你建议如下：作息规律，适当户外活动、运动、散心，有什么事情，多与他人交流、商量，擅于看到事物积极、有益的一面，以长远眼光看问题，不要斤斤计较于眼前小事。

有时间，建议看看中医，或心理医生。