单杠双杠可以天天练吗
2个回答
展开全部
建议一个星期让身体休息一天，每天做一定数量，不要时多时少，还有看你是想练肌肉还是平常锻炼身体，练肌肉强度肯定要大点，但营养要跟上，但还是建议一个星期休息一天，物极必反
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
人家体操运动员就是天天练
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
