肌营养不良的饮食注意些什么?

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你我不是对的人

2018-05-01 · 知道合伙人旅游行家
你我不是对的人
知道合伙人旅游行家
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中级旅游经济师 三星级导游员

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宜食:1、饮食宜清淡、营养丰富;2、可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃。3、白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。4、饮食宜高蛋白,富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食,忌食:1、忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品;2、少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。
zsq15378
2018-05-01 · TA获得超过4411个赞
知道小有建树答主
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要注意多补充蛋白质较高的食物
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