Question

总是感觉心里烦躁难受怎么办？

我总是感觉心理烦躁 总是感觉不够自信，总是说明都不想去干，学习也学不进去，都大三了我还要面临考研，工作··· 等等一大段.我也不想就这么荒废了... 压力 感情失意都感觉压的人喘不过气来，我该怎么办呢？

Answer 1

是你给自己的压力太大，有得不到缓解，所以积压在心里让自己心烦意乱。减压的最好方式就是倾吐，你没事的时候可以找朋友玩玩，聊聊天，这样既可以和朋友沟通感情，又可以减压，时间久了，你的心情自然会轻松，做起事情来才能达到事半功倍的效果，如果觉得没有合适的朋友交流，可以选择网上的朋友，百度贴吧俱乐部就是不错的倾吐场所。
慢慢调节会好的，加油。

Answer 2

现在你还是不要在想感情不感情的了。如果你是个男生。 那么你就一定知道工作的重要性， 现在谁也帮不了你。只能自己帮自己。
烦。谁都会有。看你怎样解决这件事。如果烦了。喝杯水冷静一下自己吧。
相信着自己。你能行！！

Answer 3

你的压力太大!去做一个心理咨询吧,长期以往会得抑郁症的

Answer 4

前段时间差不多的状况，还有失眠的症状。不过这段时间想了很多，与其让压力搅得自己喘不过气，不如顾着眼前事。如果要考研，就开始着手准备，不管考不考得上，你努力过，至少将来想起来，不会太遗憾。工作的话，说实话，俺这个失业的家伙没什么资格说什么，不过抱着顺其自然的心态吧，毕竟工作不是你想有就有，失落也无济于事，不如多投简历，一千一万份里面总会有人关注到的，把握好每个机会，面试失败了，也当一次不错的经验，下次面试的时候就会从容更多。感情的话，也蛮抱歉的，帮不上实质上的忙。只能劝LZ当作没缘分吧，毕竟已经是过去时，再怀念也不会回来。不如阿Q一点，想想将来也许会遇到更好的人

总而言之，想再多也没用，付诸实践，能做多少做多少，失败也不用觉得丢脸，当作经验。也祝LZ能早日打起精神，顺利考上研究生或成功找到工作！

Answer 5

顺其自然