有点社交恐惧症怎么办，很怕和别人交流。
展开全部
可以通过一些工作，或者游戏可以帮助你改善你这种恐惧。
比如说做一次你不敢尝试的事，（蹦极，夏令营一些活动，让你更有挑战自我的心）
或者换一份销售员的工作，因为销售员就是靠与人交流。
你内心不是怕和别人交流，而是你还没有打开自己的心让别人走进来。
希望你可以自己慢慢常识着一些你从未做过的事或者想做的事，多出去走走看看风景，
也许有不一样的收货。
希望可以帮助到你！加油。
比如说做一次你不敢尝试的事，（蹦极，夏令营一些活动，让你更有挑战自我的心）
或者换一份销售员的工作，因为销售员就是靠与人交流。
你内心不是怕和别人交流，而是你还没有打开自己的心让别人走进来。
希望你可以自己慢慢常识着一些你从未做过的事或者想做的事，多出去走走看看风景，
也许有不一样的收货。
希望可以帮助到你！加油。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
2018-05-01 · 眠郁康专注精神心理健康
福州市眠郁康心理咨询
福州眠郁康心理咨询面向个体、家庭的心理咨询，在婚姻情感、抑郁焦虑恐惧情绪调节、失眠、青少年心理、家庭困扰、职场人际、个人成长等方面拥有大量的成功案例及丰富经验积累，在业界一直拥有良好口碑。
向TA提问
关注
![]()
展开全部
社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的。
因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。
因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
