适合抑郁症看的电影
推荐一部日本电影《只有爱能让我生存》。
丧文化，是日本传来的。废柴，是日本传来的。
与此同时。
佛系，是日本传来的。小确幸，也是日本传来的。
日本人在情绪捕捉和总结方面总是意外地精准，而情绪的影视化，韩剧是大拿，日本电影也是一把好手。
一个更惊人的事实是，有时候，丧不一定就是你主动选择的“对这个世界的温和反抗”，而是，你病了。
《只有爱能让我生存》女主角是趣里，男主角是菅田将晖。
趣里在片中的人设很丧，角色名叫宁子，嗜睡、不工作、敏感暴躁无法控制自己的情绪，一会儿放飞自我，一会儿绝望到死。
菅田将晖饰演宁子的男友津奈木，原本想当作家，阴差阳错进了八卦杂志当编辑，穿衣打扮、精神面貌、待人接物各方面整个人也丧丧的，内心封闭，但对宁子很照顾，算是好男友了。
我们知道抑郁症是单向情感障碍，主要表征是情绪低落难以自拔乃至生无可恋。趣里这种其实应该是躁郁症，是种双向情感障碍，down时过分down，嗨时夸张嗨。
宁子回忆童年，停电后会看到裸体的母亲起舞，意味她的病有遗传因素；宁子高中时期会把各处体毛都剃了，同学看她似怪胎，意味她迄今病了蛮久了。
在津奈木那得不到热切回应，宁子痛苦：你这种怎样都无所谓的性格，也分给我一点吧；在咖啡酒吧得到同事的家人般热切鼓励，宁子也痛苦：我果然不行，会被看穿内心虚无的空洞。
宁子感叹：光是活着，就好累啊。
在天台上，宁子对津奈木说出了积郁已久的感受——
你跟我在一起的时候，总想着不要累着自己吧；
那种偷懒的态度，让我很不爽，我明明把感受都告诉你了，你却偷懒，你选的那些话，全都不是你的真心话，而是为了说服我才说的；
你总是道歉，我觉得你这误会大了，想让我不生气最好的办法，总之不是顺着我混日子，而是和我一样用脑子想清楚再说。
像我一样，花精力和对方相处，希望你能和我一样，讨厌我。
打工地方的人，都很温柔，人都很好，有那么一瞬间，我觉得这次大概能行吧，我都哭了，
我果然是变得很脆弱，只要有人对我稍微好点就感动。
不过，哪里有些不对劲，我突然就不知道该怎么办了，因为免治马桶这么点小事，就把那地方给毁了。
我该怎么办，我脑子不正常，生气起来就像发神经一样，可是我自己也不知道为什么生气，被自己耍得团团转，一想要努力，就会用力过猛把事情搞砸，然后，事后一想到抑郁早晚要发作，就……
然后宁子说出了全片最高光的名台词。
“你要是想和我分手的话，也就分了，但我，是没法摆脱我自己的，一辈子也不能。”
是啊，我其实挺懂宁子的，很多人认为“抑郁症这种病，主要是太寂寞了才会得，和大家热热闹闹在一起，慢慢就会好的”，其实不是的，抑郁也好躁郁也好，那种无力感，真不是一个饭局几句鸡汤就能消解的，不是有句脱胎于歌词的网络流行语吗，“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一个人的孤单”。
谁的一生中都摆脱不了自己，“自己”是一生之敌，偶尔喜欢，多数时候讨厌，只要活着就要跟自己作对，如何和解？这门修行的功课你有可能就是不及格啊。
津奈木抱住了宁子：其实，我真的很想，更加理解你。
宁子的OS：大概，我们真的相互理解，只有那么一瞬间，但就是这一瞬间，让我得以存活。
在夕阳般的霓虹灯影里，裸体的宁子，翩翩起舞，她脸上带着笑。
《只有爱能让我生存》是一部非常情绪化的电影，而情绪是很私人的体验，这也决定着你是否喜欢这部电影。
我们都知道也都相信，爱在人生中的意义，但爱的重要性极致是什么呢，不外乎就是片名说的，只有爱能让我生存。
一方面，这世上谁离了谁都能活，但在另一方面，如果没了爱，活着也无异于死去。
你琢磨下，这两者并不矛盾。
真相在这，抑郁的根源在于心结（有些是自己都不知道的潜意识心结），所以很多药物治疗效果不佳。你想解决抑郁，教你见效最快的方法：找个你们当地口碑好的中医师调理，3天你就能明显感觉心情有所好转（前提是有技术的中医），最最最关键的来了----------1.因为原因是心结，所以还需心药医治，去读"地藏菩萨本愿经"，认真读哦，太多了读不完没事，一章章的读，有多少时间、能读多少算多少，然后做到五戒十善（这是给没宗教信仰说的，如果有宗教信仰，请守好戒律，然后认真读你信仰宗教的经典，因为读经典就是与圣贤交流，能潜移默化地影响你的内心）；2.然后再去--------放生（这也很关键，你钱少就少放点，钱多就多放点，总之要放），在市场上买那些即将被杀的鱼、团鱼、泥鳅等等等等，然后去放（放的时候念一句“阿弥陀佛”给它们听着就行了，就不用举行仪式那么麻烦了）。以上两点，你坚持做下去，大概一个月时间，哪怕不吃药都会明显见效。
ps：对于这种办法是不是迷信，楼主你坚持一个月就知道了，眼见为实耳听为虚，你自己的亲身体验，比任何争论与证据都来得直接。
