Question

青春痘什么时候可以下去？

不吃辣、不吃冰，不熬夜，顽强的痘痘就是下不去，我该怎么办？

Answer 1

看个人的体质吧，有些人天生就不长痘，有些人二十多岁了，脸上的青春痘还是有很多。青春痘不仅和我们平时的饮食习惯，作息规律，也和我们的身体健康有一些关系。

关于饮食的话，上面说到不吃辣，不吃冰，那么你会经常吃甜食吗？你会经常喝奶茶吗？有很多女生就招架不住了，其实引起痘痘的很大一部分因素是我们吃了太多的甜食，并不是一些所谓的吃辣的东西，当然辣的东西也有一部分原因。包括我们平时所吃的很多的水果，都是含糖量比较高的，所以有人要戒糖的话，连水果都是要少吃的，所以还是平时多吃点蔬菜吧。

作息规律方面的话，不能熬夜，熬夜不仅会让我们长痘，还会有熊猫眼的危险啊，女孩子一旦有了黑眼圈，就会瞬间老好多，而且熬夜会让我们的皮肤变得暗沉无光等等，总之，不要熬夜，熬夜的危害太多了，不仅伤害身体还影响我们的容貌。

脸上痘痘的生长的一些部位也会映射出我们身体中器官的一些问题，比如那些地方长痘是因为肝脏不好啊等等之类的，可以去咨询一下。并且长痘也有可能是因为我们体内的内分泌紊乱，可以去找中医调理一下。

长痘痘是青春期不可避免的事情，并没有什么一直要遮遮掩掩的。平时注意脸上的卫生，饮食的规律，不熬夜，到了一定的时间他自会慢慢消去。但是在长痘的期间，要注意千万不要自己一直忍不住要去摸脸，然后扣脸上的痘痘，这样不仅容易留下痘印痘坑，而且可能会引起细菌感染，脸上的痘痘越长越多。

Answer 2

痘痘一直长到十八岁。亲身体验。戒辣戒糖。尽量不要吃辣的，甜食。我两个月才会吃一次辣，甜食可能一个学期吃两次。平时吃饭比较清淡，米饭的话，选菜选油少的，其他的水煮都不让给放油。每天都吃水果，每天吃完饭或者下课都要去买水果，经常喝酸奶。然后每天晚上护肤，减少化妆的频率。半年就基本不想痘痘了，现在只是偶尔熬夜太严重，会长一个。

Answer 3

青春痘和人有关系，不吃辣，不熬夜都不行的。可能有点影响，但最大的影响是人天生的体质。有的人他就是不长你气不气，我就气。我为了青春痘下了好大工夫都没有，就顺其自然吧，自从考上大学后就不长了。所以你不要担心，尽量良好的生活习惯，好不好听天由命吧！！

Answer 4

青春痘属于内分泌问题。要想早点下去要注意饮食习惯，还要多吃瓜果蔬菜。平时注意清洁卫生，加强体育锻炼。青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。

Answer 5

过去青春期以后青春痘就不会出现的那么频繁了，因为这这一个时期，人们的内分泌可能会有失调，但是如果你不规律作息，健康生活的话，痘痘还是会如雨后春笋般疯狂冒出，并且长时间不会消失，所以保持一个良好的作息是痘痘消失的基础，但是具体的时间也不明确，人和人不一样！