Question

感觉活的很累，怎么办？

自从结婚以后生活压力变得非常大，每天都感觉很累，我要怎么调整？

Answer 1

首先要跟你老公沟通一下，为什么你会那么累，是不是因为老公把所有的家务都丢到你的身上。还是把所有的经济支出都让你来负担。跟你老公好好的聊一聊，如果真的是这样的话要，要跟你老公协商好什么，他做什么，你做什么不可能只有一个人做，家是两个人的。经济方面的话我个人认为男方应该主动承担多一点，女方支付小部分。毕竟男生养家还是挺重要的。

Answer 2

感觉活的很累，你应该:首先，不要给自己大大的压力，特别是生活上或工作上，不要去攀比，保持良好心态，让自己活的轻松点。其次，把注意力集中在工作上，把想做的事情做好，做到满意，就没有心理压力，就不会感到心累。再次，感觉很累时，多与亲朋好友聊天，多参加活动，帮助释放压力。最后，适当的休息，保持充足的睡眠。培养自己的兴趣爱好，让自己的生活丰富多彩。

Answer 3

朋友你好！ （ 我老把事情想得很复杂，很喜欢多愁善感… ）这证明你是个细心而情感丰富的人，一个为他人着想的人。我想只要你放松自己，遇到事情别想太多，有时候转个角度考虑一下许多事儿也就过去了。 我想其实解决问题的最好办法就是针锋相对，狭路相逢勇者胜！！ 你高兴你快乐日子一天天过，你伤心你难过日子一天天过。在这一切神马都是浮云的年代里，男人累，女人更累。 为了亲人而留恋是最大的快乐和幸福！为了自己肩膀上的担子是自己最大的贡献、快乐、幸福。 一个目标和一份自信最后再加上一份努力！！学会体会平平淡淡的幸福。 为了责任！！快乐！！！幸福！！！为了对得起自己！！ 我认为，既然自己作为一个人来到这个世界上，那么自己所要做的就是面对生活，面对每一天。其实仔细一想，每一个人都是世界上的以为匆匆过客而已。就是为了生活而去生活。实在没有什么意义。但是你不要忘了一点，每个人来到这个世界上都有自己的使命的。所谓的使命其实就是一种责任。责任知道吗？你想想自己有什么责任？？？一一列一下，也休你会觉得有许多是要干的。生活的过程精彩与否？过的快乐与否才是重要的。其实人活的最大意义在于奉献和获取。你在奉献中取得快乐，在获取中得到的也是快乐。这就需要自己去慢慢品生活。品的越细越有意义。人生下来为什么？我想因为世间有 爱情 友谊 义气 快乐 酸甜苦辣 就已经足够了。 身体累了我们好好休息，心累了我们可以倾诉，办法总是比困难多。相信自已可以做好。相信内含优雅的你，阳光灿烂的你可以生活的精彩。加油！！

Answer 4

觉得活着累，有消极情绪的产生，是人之常情啊，和阅历那些都没有什么关系。你觉得太累了，主要是因为太看重位子、名利、金钱、喜欢攀比、撕不开面子、，因为长时间得不到自己心中的目标，所以才会导致出现心累的现象。

当你觉得生活很累，因为一点挫折或其他原因便认为自己“活不下去”的时候，你可想过，其实有很多人都在咬牙坚持地活着，甚至有很多人拼命的想要“活下去”。

做自己认为最重要的事情，把注意力都放在工作或者学习上，把自己最想做的事情做好，处理好，做到满意，那么就会没有心理压力，就不会感觉到心累。

多聊天，感觉很累的时候，可以多与朋友啊亲人，打电话聊聊天，可以帮助释放压力，同时也可以去唱歌，听听音乐，都可以很好的享受生活。

适当的休息，觉得很累，就要注意休息，特别是要注意，尽量不要熬夜，晚上不要老是加班，保持充足的睡眠，如果因为生活或者工作的影响，可以适当的更换环境。

Answer 5

谁不累？可以说我们这一路走来是累过来的，小时候学习挨累，长大了工作还累，但是为什么要挨累呢，为的是有一天能够不挨累也可以过上优质的生活，请记住这句话，人生不止眼前的苟且，还有诗和远方。
要有一种个人的排解办法，比如散步、吃东西等等，给自己每天适当的解压，不要等到压力一起爆发，这样身体会承受不住。
每个人在世界上生活都有自己的方式，但一样的是大家都会有累的时候。累的时候大家就多想想自己已经足够幸福了，相比于很多人吃不饱饭。我们真的是幸福太多太多了。那么我们哪里还有那么多牢骚呢！过好每一天是最重要的事情。