Question

感觉活的很累，怎么办？

自从结婚以后生活压力变得非常大，每天都感觉很累，我要怎么调整？

Answer 1

每个人生活在这个世界上都很不容易，压力都很大，要学会自己调节自己的内心，不能一直挤压，搞得自己压力很大，身体很累。

要有一种个人的排解办法，比如散步、吃东西等等，给自己每天适当的解压，不要等到压力一起爆发，这样身体会承受不住。

Answer 2

人这一生，除了无忧无虑的童年时代，其余的时间，好像总是在忙碌和劳累中渡过，上学时要努力，只为了优异的成绩，工作了，要努力，因为要拼搏，要生存，要养家糊口。累，好像是生活的常态，累了，才会有收获，有回报。所以，累，是正常的。至于调整，只要你的心态够好，明白自己为什么而累，将之变成上进的动力，估计就不觉得累了，毕竟，有得必有失，但我们得到的，往往比失去的多。

Answer 3

生活压力是正常的，一定要坚持住，首先自己想一想自己的在家中的作用，自己的重要性，你需要做什么，告诉自己一定要为了自己的家去努力。第二和身边的人聊聊，身边人的笑容应该是你最想看到的，他们开心应该是你的动力，他们会理解你，你就会更有动力，会感到欣慰与轻松。第三可以适当锻炼身体来发泄自己精神疲劳，一个高品质的父母对儿女的影响是很大的，你怎么样，你的儿女就会怎么对你的，所以为了你，更为你了你的家庭！加油吧。不要太过气馁，打起精神！！

Answer 4

如果你觉得活得很累，记得不要倒下，你要想一想自己的父母，要告诉自己这些挫折没什么，你可以的。如果你觉得活得很累，是不是因为你把太多经历付诸在别人身上了，你要多花点时间给自己身上，你要多爱自己。如果你觉得活得很累，可能是你受到了打击，觉得生活很难，请记得不要垂头丧气，我们要尽力战胜打击。如果你觉得活得很累，请想想你的梦想，请想想你的愿望，不要每天都迷茫的活着，这样当你老了你会觉得一事无成。如果你觉得活得很累，请多发现生活中的美，一花一木，生活还是有很多美的，不要老宅在自己的那个很累的时间里。如果你觉得活得很累，那么你就是需要时间休息了，人若是腾不出时间休息，一定会生病的。

Answer 5

结婚以后，生活压力变得非常大，这样的感觉是每个婚后人士都有的，结婚本来就是一个蛋子，都说婚姻是坟墓，其实婚姻是两家人的责任，感到累是非常正常的，不要觉得是什么病，这放宽心态，这是一个非常正常，每个人都会出现的现象。
我觉得你的想法是非常好的感觉，很累，那么就要调整，首先你要有一个良好的心态，乐观的心态去接受它，并且认为这是自己的责任和担当，两个家庭，两个命运，当然这个家不是只有你一个人，还有你的妻子，你的父母，他们都会帮助你。那么你要跳出以前的舒适圈，要有一个为家打算的一个想法。