快30了还是不懂得怎么和异性相处怎么办？
其实跟异性相处只要抱着正常的心理去相处就行了。异性也是人，同性跟异性之间就是身体构造不一样，只要注意不要有太多的身体接触就行了。还有就是男人往往每次只思考一件事，而女人则会同时考虑很多件事。当男人说他们什么也不想时，他们可能真的是什么都不想。而女人的感官几乎每分钟都是醒着的状态。
男人好比是一个火星人，在火星上事业有成，对于男人是头等大事。这是证明自我能力的方式，这使他感觉良好。假如女人主动帮助，他会敬而远之。在成功的道路上，他不希望女人「越俎代庖」地帮助他。男人以独立自主地成就事业而骄傲。
女人则是来自金星，在金星上人们更多地谈论问题本身，享受谈论的过程，而不是急于找到答案。金星人重视沟通和交流，体验到其间的快乐和美感。女人不以目标和结果为终极，她更关心情感交流的过程。她更愿意以此展示她的爱，她的关心，她的美德。因为来自不同的星球，所以男女之间会存在思维上的差异。
如果洞悉了男人的天性，女人就更容易避免无意中伤害和冒犯到她最爱的男人。女人应该懂得适时缄默，充分地信任男人。聪明的女人不会对男人指手画脚，乱出主意。比如当男人说要修理机器、遇到问题的时候，女人满怀爱意的接纳和信任，比自以为是地好主意或者善意地批评，要明智多了。
看题主的描述觉得题主有一定程度的社交恐惧，抵触与异性交往，而这恐惧的源头其实都来源于自卑。因为觉得自己不够好，所以在异性面前会不自觉产生“低人一等”的想法，不知道自己该说什么该做什么，每次相处都觉得非常尴尬从而更加抵触这类交往。
在这方面我深有同感。大部分的异性都令我感到束缚，因此我喜欢独来独往，也不善参与聚会等集体活动，不论是异性还是同性，我一般在交往的前两句话就能判定这个人与我的交流会不会舒服，也是我决定是否要与这个人继续交往的前提条件。
但你要记住，人生很短，要与舒服的人在一起。如果一段关系令你只是感到紧张、焦虑和不安，那果断舍弃你也不会少块肉。
由于我个人的选择条件，我身边的好朋友并不多，但已足够，跟他们相处我感到无比轻松，没有压力，也不会想太多有的没的。
由于长期孤僻和喜欢独处，对于异性我不会下意识有什么想法，只会觉得大家既然相识那都是兄弟，因此异性朋友也不少，但都是有难相见两肋插刀型，所以我到现在也找不到男朋友哈哈哈。跑题了。
总之我想对你说，你目前30岁，正是大好年华，不要在人际交往上关注太多，你以后会发现身边会随着你的成长产生新的圈子，只要你努力，优秀，异性会源源不断的主动来跟你相处，你呢，只需要做好你自己，不要自卑，不要总跟别人比较，其实你拥有的也是别人正在羡慕的。
不管发生什么，你都是最独特的那个，而且世界上再也没有比你更像你自己的人了！有句话说，“年轻的时候我想成为任何人，除了我自己。希望你能早些明白。
