Question

我长得其实不丑，但我却很自卑怎么办？

也有挺多男人追我的，我对自己的长相特别不自信，我觉得我又矮又胖，除了白，都没有优点

Answer 1

内心自卑分为很多种的原因，对于自卑是身边有很优秀的人还是家庭的关系。总结一下身边可能会有某方面的压力使你自卑，当然自卑的话做什么事都不会很顺利，在这样自卑的情况下你要发掘自身的优点就比如你说自己好看这便就是你的优点，要不自卑先从自信开始。加油😊

Answer 2

1.正确地认识和评价自己：接纳自己的现状，要多去发现自己的长处，树立自信心；

2.自我鼓励：善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心；

3.运用积极的自我暗示：相信自己，从而增强自信心；

4.正确对比：与别人比较时，应选择与自己各方面相类似的人、事比较，避免产生自卑心理。

Answer 3

一个人的长相是父母给的，不管美女丑，胖与瘦，高与矮，这些都是既定的事实，是你无法左右的。所有只树立正确的人生观。，每天要乐观一些，开朗一些，到外面多走一走，心情自然就放下来了，不要在乎别人怎么看你，走自己的路，让别人去说吧。一旦你树立起了绝对的自信，那么自卑的情绪就会悄然而散。

Answer 4

那是因为生活中的太多不顺心造成的。要是没有男朋友就找个男朋友，有男朋友就不一样了。不过一定要找个真心对你好的，有责任心的人。尽量不要自慰，这样只会让你越来越自卑。然后把眼睛放亮点学会看人，那种不三不四的人就别和他们一起玩了。多一点主见。个人认为还是找个男朋友最有效。要不有钱，要不很帅，要不很高。你和他在一起有种安全感的人多最好

Answer 5

接纳自己，是美好的开始。很多女孩的自卑，起初就萌芽于对自己身体的不接受。比如反反复复地节食减肥，整容上瘾，背后都有一个心理是：对别人的评价过度依赖。当然这有时不只是女性自己的问题，而是整个社会环境、商业广告、媒体节目都习惯于对女性的外貌、身体品头论足，给女性很大的压力。而我们真正需要的不是去和别人比较，或者是不切实际的幻想成为维密超模。而是专注于自己的身体、自己的力量和真实的需求。