Question

为什么每当我瞧不起别人的时候，心里就多了一份要和别人比个高低的负担和累赘，甚至绝望。怎么办？

自大，看着自己并不优秀，无处发泄怨气…… 知道是自己心态不好。我并不想看不起别人，因为心里总会涌起一种自大的优越感，却看到自己的不足。 我看到的总是比我差很多的人，而我总想变得更优秀，我更容易自卑

Answer 1

内心自信的人，从来不需要与别人比较，只知道人生需要修炼，需要让自己变得越来越好，而不需要比高低！要比，也是永远比别人差在哪里，因为知道差哪里，就知道补哪里。古人云，闻誉恐，闻过欣，道理就在此，听到别人说自己的过失非常高兴，因为知道了哪里不足！另外，如果也很清楚自己比别人优秀在哪里，而不骄傲，那也是很幸福，因为明白别人也有提升自己的愿望，自己很清楚在哪些方面可以帮到别人，这样的比较只会让自己更快乐，而不会带来负担。如果在比较中让自己烦恼了，那就放下比较，让自己的脑子归零，所有的绝望与不快就不会干扰你了。建议看看禅修方面的书籍，实际操作一下！

Answer 2

你这心态不太好啊，不应该自大，也不应该自卑啊，而且你为什么总是和别人比呢？每个人都是不同的，你不是她不会知道她是不是真的快乐的，而你看到的也只是表面的，所以你应该活自己的，个自己比较，有没有进步，这样才是一个好的标准。