自卑的人怎样能让自己变得自信一些?
让自卑的人变自信最重要的就是要找出自卑的原因,然后要肯定自己的优点并将自己的优点放大。
让自卑的人变自信的方法,我总结为以下几点,希望对大家有帮助:
1、他人帮助的方法,自卑的人大多数是需要别人的肯定的,例如家长,老师,朋友,应该要把他的优点放大,缩小他的缺点,让他想找回自信,对他的优点肯定并赞扬。
2、自我赞扬的方法,自己要做好心理辅导,告诉自己,自己是很优秀的,自己的优点有哪些,自己有哪些的过人之处,其实自己是很棒的,可以每天花五分钟的时间思考自己的优点,并赞扬自己,这会对找回自信有很大的帮助的。
3、自我充实的方法,真正的要自信不能只靠自己来赞扬自己,更多的是需要他人赞扬,这才说明你是真的优秀,所以你应该要充实自己,使自己变得真正的优秀而不是仅是自我认为的假优秀,我相信当你变为一个真正优秀的人一定会重新找回自信的。优秀是让人变得自信的最有用的方法。
以上就是我总结归纳的使自卑的人变得自信的最核心的方法,自卑的人变得自信,首先要做的就是要克服自卑,自卑消失了自信慢慢就会有的,所以不要老觉得自己不行,不要老是否认自己,着眼于自己的缺点老是不放手,这样只会使自己更加的难受的!你要相信自己,相信自己能行,相信肯定自己的能力,这样你就会慢慢成为一个自信的人的。加油吧,其实你很棒。
怎么让自己不再感到那么自卑,让自己变得更加有自信呢?其实自信,不是喊几句口号,给自己打打鸡血那么简单,即使你这样做了,你的自信也不会有真正的底气。通过这种方式建立的自信,很快就会消失,所以要让自己的自信持续得更强也更久,就要持续地做那些让自己感到有成就的事,成就感越大,你的自信也就会越强。
当我们没有自信的时候,我们就努力地去做好能让我们感到有所成就的事吧,这些事不仅能让你的能力得到增长,还能永葆你的自信心,因为自信心是成就的产物,而成就是要靠我们的努力和坚持去争取的,愿我们每个人都能自信永驻,成就斐然。
很多朋友在遇到挫折时,除了情绪低落沮丧外,也会同时有改变这个困境的愿望,这时你可以通过这个情绪转化为动力,来实现补偿效果。也就是俗话说的,化悲愤为力量。你通过后天努力,获得了某些成功,比如,只是比你的同龄人,同学要变得厉害了一些,你的优越感就油然而生,你会因此而变得自信。
找找自己的长处,培养一些爱好。只要是合法合规的、能坚持的,都是长处。投入自己的爱好,独立思考,坚定自己的信念,我们终会获得自己的友谊和事业。其次,多读一些名人传记。我会发现,很多人在创业、成名的过程中都是孤独的,也都会受到一些批评和白眼,我和他们都在经历着生活的试炼。把重心放在自己身上,我发现,整个世界都不一样了。再次,学习。这个学习可不是应试教育那种学习。我觉得自己想了解什么就去学习,哪怕是一点儿皮毛入门的知识,都能给我带来莫大的满足,和他人聊天也更加自信。
第二点,战胜恐惧。有些人就是自我认知不够客观,一味地觉得自己不如别人。周围的一切人都是自己够不上的。其实你想多了,都是第一次生而为人,谁会比谁高贵?同样的赤条条来、孤零零走。如果你对周围的人都平淡看待了,还会对周围的环境恐惧吗?不会。
第三点,自我接受。人最高的成熟是自我接受。接受自己的平凡、哪怕小时候我们都曾经以为自己是珍珠。其实我们都只是这个宇宙中的一粒尘埃。还要接受自己的本性,作为人的本性,哪怕你认为是“坏的”或者“讨厌的”。人都一样,你凭什么免俗?