食欲不振怎么办啊?
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长期食欲不振,首先要完善胃肠镜,排除胃肠道的器质性疾病,如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、慢性肠炎、慢性肝炎、胰腺炎、慢性结肠炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎、肠息肉、肠癌等,针对不同的病因,进行有效的治疗。在饮食上应以面条、馒头为主,避免油腻饮食,可以适量摄入虾、鱼、肉等肉类食物,选择新鲜的蔬菜、水果,可以饭后进行适量的运动,避免熬夜,饮食规律。如果是情绪低落所致的食欲不振,建议保持良好的心态,转移注意力,调整自己的情绪。
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。食欲不振是一个症状表现,要弄清楚症状原因。胃肠道疾病、肝胆毛病都会不想吃饭。所以有肝功能不好的患者,也会不想摄食。如果一顿吃饭十顿喝汤,恶心呕吐反反复复,就会不想进食。或者是便秘堵在下面都不通,也不会想进食。
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食欲不振,体质虚弱,1杯红枣茶饮,理气开胃,增强免疫力!
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夏天到了,天气炎热也会引起食欲不振,可以吃一点清凉的食物。
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