Question

肌肉抽筋的原因

Answer 1

下列有几种情况较易引起抽筋的发生：

　　1.
经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。
　　2.
局部循环不良。
　　3.
水份和盐份流失过多。
　　4.
严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
　　5.
环境温度突然改变。
　　6.
肌肉或肌腱轻裂伤。
　　7.
情绪过度紧张。
　　8.
以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
　　9.
一些尚未发觉或确定的原因。
　　10.
一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意

Answer 2

抽筋又称痉挛。当肌肉受到神经组织的刺激致引起肌肉收缩或血管受到刺激而逐渐关闭，使血液循环不良，造成抽筋的现象。

Answer 3

经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。局部循环不良
水份和盐份流失过多.
严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足,
环境温度突然改变.
肌肉或肌腱轻裂伤,
情绪过度紧张。

Answer 4

1.缺钙导致
2.着凉也会导致
3.运动方法不正确,会导致运动损伤