Question

郁闷烦躁时你该去哪里流浪？

Answer 1

每个人都会有心情郁闷和烦躁的时候，想要去除这些不好的想法和心情，该去哪里呢？

第一，肯定要走出去，离开你郁闷烦躁的发源地，否则处理不当的话，后果会更严重，不仅自己会憋出内伤，还会殃及别人；

第二，去看看让人快乐的事物，比如说用心感受阳光的肆意温暖，用眼睛去发现阳光照耀下的美丽景色，看看孩子们脸上的灿烂笑容，你的心情会美好很多；如果你恰好喜欢摄影，那就更棒了，什么景色都可以让你静心沉醉，随处拍拍就可以忘记烦恼，心静了，还有什么解决不了的呢？

第三，如果不喜欢摄影，有其他的兴趣爱好的话也是很棒的，都是可以让人冷静和心静的。喜欢跑步的，那就去狠狠的多跑几圈；喜欢打球的，那就和球友约起；喜欢跳舞的，那就任由汗水挥洒；喜欢看书的，就静静的在书屋里，看一下午的书；喜欢画画的，就去认认真真画它一个下午；这么多方式，总有能让你心静的那一个。

第四，如果你有养小宠物也会很好，逗逗猫，遛遛狗，小宠物们就会融化你的心。

第五，还可以去之前一直计划要去但没有时间去的地方，可以约很久没有联系的好友一起逛街一起玩，可以给爸妈打个电话拉拉家常，正好心情不美丽，就当给自己放个假了。

第五，如果你的工作受限，郁闷烦躁都走不出公司发泄，那就去找找办公室的开心果聊会天，快乐是可以传染的，你看见快乐爱笑的人，你也会想要变得快乐。再不济，还可以看看搞笑段子，不信你笑不出声。