小儿感冒的饮食
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小儿感冒的食疗方法
1.清热解毒
先将30g绿豆磨碎,与10g的茶叶一同装入布袋中,再将布袋放入碗中,在碗中倒满水,等到碗中的水煎至一半时,把茶袋取出,最后加入适量的红糖即可。
2.风热感冒
准备好一大碗水,在水中加入50g金银花和马兰头还有10g甘草煎制而成,每天服用3-4次。
3.风寒感冒
姜茶:将15g的生姜与大蒜切成片放入倒满水的碗中进行煎熬,煎至半碗即可。睡前一次性服下,服用时也可以调入适当红糖。
葱茶:将60g洗净切碎的葱白放入锅中,倒入三杯水,煎至两杯水时即可。趁热喝一杯,间隔半小时再喝一杯。
4.专治药方
多种症状齐发:比如口鼻干燥、咽痛口渴、发烧流涕:取一个萝卜和6-7个青橄榄烧制而成,当成茶水一般饮用。
儿伤风鼻塞:取适量的葱白,将其切成丝状,入开水泡成汤,用其热气来熏口鼻即可。 千万要注意成人感冒与儿童感冒区别 :https://quanmin.hao222.com/sv3?source=share-h5&pd=user_homepage&vid=5810832011001447433&shared_cuid=_8Ssa0aJvf0f8SaMYu2puluCHilHi2iH_8vd8_8JH8K5LUKgB&shared_uid=gu208_uB28GETUKgB&nid=sv_5810832011001447433&uk=4P0QA6D8mDA-PVJrAJA-mQ
1.清热解毒
先将30g绿豆磨碎,与10g的茶叶一同装入布袋中,再将布袋放入碗中,在碗中倒满水,等到碗中的水煎至一半时,把茶袋取出,最后加入适量的红糖即可。
2.风热感冒
准备好一大碗水,在水中加入50g金银花和马兰头还有10g甘草煎制而成,每天服用3-4次。
3.风寒感冒
姜茶:将15g的生姜与大蒜切成片放入倒满水的碗中进行煎熬,煎至半碗即可。睡前一次性服下,服用时也可以调入适当红糖。
葱茶:将60g洗净切碎的葱白放入锅中,倒入三杯水,煎至两杯水时即可。趁热喝一杯,间隔半小时再喝一杯。
4.专治药方
多种症状齐发:比如口鼻干燥、咽痛口渴、发烧流涕:取一个萝卜和6-7个青橄榄烧制而成,当成茶水一般饮用。
儿伤风鼻塞:取适量的葱白,将其切成丝状,入开水泡成汤,用其热气来熏口鼻即可。 千万要注意成人感冒与儿童感冒区别 :https://quanmin.hao222.com/sv3?source=share-h5&pd=user_homepage&vid=5810832011001447433&shared_cuid=_8Ssa0aJvf0f8SaMYu2puluCHilHi2iH_8vd8_8JH8K5LUKgB&shared_uid=gu208_uB28GETUKgB&nid=sv_5810832011001447433&uk=4P0QA6D8mDA-PVJrAJA-mQ
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内容
小孩感冒多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。生活中有许多的蔬菜水果,比如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘,都含有丰富的化学活性成分,对感冒病毒有一定的抑制作用,能够提高人体的免疫力,平时适当食用对预防感冒也有一定的作用。总体原则是选择易消化的食物,比如流质食物、软质食物、少食多餐,可以多喝果汁补充营养。随着病情的好转,消化能力的提高,可以适当改变食物的稠度,直至可以恢复平日饮食为止。同时要注意让孩子多多休息,等待症状消失后再恢复活动,避免病根未除而反复发作。如果孩子感冒后发烧,我们一定要记住先用物理降温,如果没有作用,才可以服用适量的退烧药物。
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小孩感冒多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。生活中有许多的蔬菜水果,比如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘,都含有丰富的化学活性成分,对感冒病毒有一定的抑制作用,能够提高人体的免疫力,平时适当食用对预防感冒也有一定的作用。总体原则是选择易消化的食物,比如流质食物、软质食物、少食多餐,可以多喝果汁补充营养。随着病情的好转,消化能力的提高,可以适当改变食物的稠度,直至可以恢复平日饮食为止。同时要注意让孩子多多休息,等待症状消失后再恢复活动,避免病根未除而反复发作。如果孩子感冒后发烧,我们一定要记住先用物理降温,如果没有作用,才可以服用适量的退烧药物。
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2019-03-31
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尽量清淡点 多喝水
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