Question

养护头发应该怎么做？

是经常洗还是怎么样？

Answer 1

洗头要温水洗头，然后一定不要经常洗

Answer 2

要保持干净，并且作息规律不要总是熬夜，不要总是烫发染发

Answer 3

1、黑芝麻、黑豆。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。
2、核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。补充胱氨酸最好的方法便是食用坚果。既好吃又对头发好，一举两得何乐不为。
3、发特浓营养素，从根部补充头发所需营养，一天2袋，坚持一段时间，头发就能乌黑光亮，还能防脱生发。
4、紫菜、海带、蛤肉等海产品。碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。

Answer 4

要保证每天洗，而且要用比较健康的护发洗发用品。