每天只吃中午的一顿饭，加上运动一个月能瘦多少斤？
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一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
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舒尔佳奥利司他
2018-07-31 广告
其实我觉得想瘦还是健康减肥好一点呢，比如适量的运动啊，不要吃了饭就躺下或者坐着玩电脑之类的，而且你这样不但对胃不好，真的可能反而胖起来，其实健康和固定的饮食也是减肥的方法之一，不要暴饮暴食或像你所说只吃一顿饭。
奥利司他是长效的特异性胃肠道...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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这个具体不清楚哟，应该能瘦十斤左右吧。不过我建议你饭还是得吃呀。每天三顿饭必须得吃，不然对胃不好的。你每餐可以少吃一点呀。尽量不要吃高热量的食物和营养高的食物。比如牛肉，猪肉，羊肉，鸡肉。少吃一点。可以多吃些蔬菜，比如鱼都可以的。可以多吃些蔬菜水果。运动减肥可以，但饭还是得吃三顿，可以少吃一点，吃个六分饱，八分饱都可以呀。天热了，好好照顾自己喔。
最后祝你们全家身体健康，万事如意，财源滚滚，望采纳。
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十多斤吧。
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身体想瘦，不是不吃饭，不吃饭会对胃不好的，少吃一点，每天少吃一点，慢慢都会瘦下来的，只要享受，g，只要坚持，都能瘦下来
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