Question

长时间玩手机的危害都有哪些？

Answer 1

你知道长期玩手机，会有哪些危害吗？这些小细节告诉你

Answer 2

1、颈椎部位损伤：如果长时间玩手机，因颈部长时间低垂，可影响颈椎的正常发育而出现颈椎疾病，同时伴有头晕、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。
2、眼睛损伤：长时间玩手机因眼睛暴露在高亮度的屏幕下，眨眼的次数减少，很容易引起眼睛干涩、灼热感以及异物感。此外，还可造成睫状肌处于高度紧张状态，引起视疲劳，长此以往可造成近视或导致近视度数增长过快。
3、手指关节损伤：长时间看手机玩游戏，因手指关节过度的活动，很容易诱发关节炎，且易造成拿手机的手腕组织和软组织损伤。
4、影响人的睡眠质量。很简单的道理，大家都知道手机是有辐射的，就算是正常的玩手机也很容易使人感觉累。如果睡觉之前还长时间地躺着玩手机的话，很容易玩得不想睡了。如果实在忍不住，可以坐在床上玩个十几分钟，再躺着冥想，慢慢慢慢就不会想玩手机了，也一下子就会睡着。
长时间玩手机对身体的危害比较多，所以在平时要养成良好的生活习惯，尽量减少玩手机的时间，可以选择适当的户外运动，来代替玩手机的时间。

Answer 3

长时间玩手机对人体伤害非常大，首先对眼睛不好，过度玩手机会让眼睛高度近视，其次对手关节也有影响，总之身体是自己的，玩手机一定要适度！

Answer 4

长时间的玩手机对人体伤害是非常大的，例如对眼睛的伤害，小朋友很容易近视的，老人家很容易得青光眼，不管大人还是小孩都很容易的劲椎病的，脊椎生理的歪曲，玩手机熬夜对肝功能，肾功能都不好，很容易引起一些综合病。

Answer 5

长时间玩手机确实有很大的危害，首先第1点就会导致近视，另外一点容易导致颈椎病，也容易导致这个脸不出油，而且会导致一个人内向。