“情商”讨论题 当你不开心的时候如何处理自己的情绪？
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要是我自己待在一个地方的话，就我自己独处的话，我就会把脾气脾气发出来，因为我觉得总要有一个爆发口吧
但是如果是在外面或者是跟朋友在一起玩，可能当时就会先把那个情绪压下去吧，然后就我我一般不开心的时候就吃，要不就是刷抖音
其实现在网络时代，不开心的时候，看看那些搞笑的小视频挺好的，说实话，然后也可以通过一些别的什么事吧，比如说有些女孩子喜欢收拾自己屋子，不开心就收拾，然后还有的女孩子就不开心，就听歌呀什么的都可以的
但是如果是在外面或者是跟朋友在一起玩，可能当时就会先把那个情绪压下去吧，然后就我我一般不开心的时候就吃，要不就是刷抖音
其实现在网络时代，不开心的时候，看看那些搞笑的小视频挺好的，说实话，然后也可以通过一些别的什么事吧，比如说有些女孩子喜欢收拾自己屋子，不开心就收拾，然后还有的女孩子就不开心，就听歌呀什么的都可以的
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当我不开心的时候我就会找事情做，这样能分散自己的注意力，还有不自己呆着，去找朋友。
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情商讨论题当你不开心的时候如何处理自己的情绪？我的方式就是不要写想这些不开心的事情。多与人聊天情绪就会优惠有所好转。
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想干嘛就干嘛，把不开心撒出去，就好了
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听歌曲，去KTV唱歌，找知心朋友谈心，购物……
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