老年人快走和跑步对健康有利吗？
154个回答
展开全部
老年人快走和跑步，对健康肯定没有力道，因为老年人的骨头已经疏松，快跑的话，不利于他们的身体健康，很可能导致她们骨质疏松的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
作为一个老年人，快走和跑步，对健康是不利的，因为快走和跑步，对身体的负荷是比较大的，老年人应该是慢走和散步，才是正确的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
老年人不适合快走和跑步，这样增加心脏压力，应慢步走适量走有利健康。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
老人的快走和慢跑都对健康很有好处。但运动要适度，不要过量。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
老年人快总会跑步，对身体健康有利，但是一定要注意强度，不要把膝盖弄坏
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
