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可能是，生活或是家人给你的压力太大
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要学会情绪管理，分析导致心里不舒服的因素是什么。别对人和事较劲，无论什么样的事都会过去的，但生活还得一天天继续。
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朋友是不是你身上有火，是不是遇上什么不开心的事了，自己慢慢调理一下，会好的。
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这是一很正常的事，每个人过一段时间都会有低谷期。
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是心理问题，有时吃亏一点就觉得心理不舒服
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