Question

可以帮帮我吗？

我很害怕和陌生人讲话，就比如出去买东西，或者去取快递的时候，每次买完东西算钱时我脑子都会很乱，很紧张，然后突然就呆住了，不知道自己给了多少钱，老板会找我多少钱。
或者多给了老板钱。取快递的时候快递员问我号码的时候我也会很紧张，然后说错，或者突然就忘了自己手机尾号是多少。
而且只要是陌生人，同学也一样，他们一和我讲话或者问我事情我都会特别紧张，会直愣愣发呆，然后就会答非所问，所以他们总是很讨厌我。。。
但是我很喜欢独处 做什么事都是一个人 但却又什么都做不好
不过我和我同桌或者家里人，但凡关系特别亲近的就不会这样，怎么样才能正常和他们交流。。。

Answer 1

多练，自己越怕和陌生人讲话就越要去和陌生人说话，多让自己紧张，多让自己脸红，慢慢的就会不紧张了，加油😊

Answer 2

你或许有社交恐惧症，慢慢调节，不能急躁，慢慢放松心情，想想与人相处的好处，加油＾0＾~

Answer 3

这是内向人的通病，自卑总是觉得不如别人，这就需要你面对现实，多跟他们交流来提高自己的自信，努力学习克服自卑

Answer 4

一步一步从熟悉的人到认识的再到见过的，陌生人，陌生地方，多多练习，还有建议去看看心理医生，他们的建议才真正专业

Answer 5

多出去尽量接触一些不同的人，多和他们交流，锻炼一下自己，广交朋友，提高一下自己的社交能力，切忌封闭自己