Question

可以帮帮我吗？

我很害怕和陌生人讲话，就比如出去买东西，或者去取快递的时候，每次买完东西算钱时我脑子都会很乱，很紧张，然后突然就呆住了，不知道自己给了多少钱，老板会找我多少钱。
或者多给了老板钱。取快递的时候快递员问我号码的时候我也会很紧张，然后说错，或者突然就忘了自己手机尾号是多少。
而且只要是陌生人，同学也一样，他们一和我讲话或者问我事情我都会特别紧张，会直愣愣发呆，然后就会答非所问，所以他们总是很讨厌我。。。
但是我很喜欢独处 做什么事都是一个人 但却又什么都做不好
不过我和我同桌或者家里人，但凡关系特别亲近的就不会这样，怎么样才能正常和他们交流。。。

Answer 1

象仔这种现象还`是缺乏锻练:今后多在人多的地方多给人沟通:长期锻:练才会慢慢提高自己。

Answer 2

缺乏自信呀，对着镜子多练习说话自信点，你就是对话的，没有必要害羞，害怕。

Answer 3

你是经历过什么所以留下阴影还是本来就这样呢？你有点紧张过度了 可以去看看心理医生 主要也是靠自己克服一下 坦然接受 不要逃避

Answer 4

让你的家人或熟悉的好友领你多看几次心理医生，慢慢就会好的。

Answer 5

可以经常和熟悉的人一起出去，看别人都是怎样和人接触的。最主要的还是建立自信！