Question

如何有效全面的进行体内排毒？

Answer 1

其实正经的体内排毒很简单，就是多喝白开水，时间长了天天的总数是自然而然的都可能走了，而不应该喝什么饮料，喝咖啡喝茶都没有什么意义，就是喝白开水就行了，不要用有什么各种医学的曲直排毒或者使用排毒啥的，这都是不科学的，科学的治自然规律，多喝水就能解决很多的问题，这是科学的道理，现在已经被一些从政治的东西，所以说一定要认真坚持。

Answer 2

全面进行体内排毒的方法有多喝水，利用排尿的方法把毒素排出体外。还有就是通过运动出汗把毒素排出，也可以通过药物在血液内结合毒素排出体外。

Answer 3

多喝水可以排出体内的毒素，也可以通过体脂排酸来进行排毒

Answer 4

一是多喝白开水，有助于把体内的毒素通过尿液排出。二是进行锻炼身体或进行户外运动，每次要出汗，毒素会通过汗液排出。三是可以汗蒸、温热理疗器械清理体内毒素。

Answer 5

主要方法有：1、早上起来饭前多喝点温开水，5-7点必须上厕所排除宿便，但很少人有这种习惯。5-7点属于大肠经当令的时间段，这个时间大便是最好的，开始没有便意，只要那时在卫生间蹲一会慢慢就会有，上完厕所还早可以再睡。2、可以去刮痧排毒，一般一个月做两次就可以，7-10天做一次，在背部膀胱经刮痧直到出现淤血点为止，刮痧的过程就是排毒的过程，毒素从皮肤排除体外，有助于增加身体的代谢，提高身体的机能，但是需要坚持几个疗程，否则效果不明显，刮完痧当天不要洗澡。