什么是有意义的梦？
1）具有创造性思维的梦梦的贡献之一就是能应付面临的难题，提供解决之道。人在梦境中排除了外界的干扰，不受逻辑和各种成见的束缚，想像十分丰富，潜意识特别活跃，灵感更易于出现。上面说的化学家、音乐家、诗人都是梦中创新的范例。此外，还有梦画的人。五代的贯休和尚以善画罗汉出名，他画的罗汉与众不同，个个庞眉大目、耳颐鼻隆。问其何来这等造型，贯休说“自梦中所睹。每画一尊，必祈梦得应真貌，方动笔。”人们称他画的罗汉为“应梦罗汉”。还有梦舞的人，著名的芭蕾舞演员乌兰诺娃常在梦中演练新舞，她对此颇为自得：“我在梦境里跳新的舞，排练新的节目，这对一生从事芭蕾舞的演员来说是很自然的。”
2）调节情绪的梦与身体活动时时需要保持平衡一样，人的精神活动也需要保持平衡，需要自我调节。梦能对人的精神中偏激方面起着平衡的作用。人们在紧张的生活中确实需要得到某些缓解，梦中世界就提供了这种可能性。文学名著《红楼梦》、《牡丹亭》、《春闺梦》中都有借梦以寻求精神寄托的例子。有一则笑话足以说明人们对梦依依不舍的心情。冯梦龙的小说里记载了一位好饮者的梦，说李开先（明代山东人，嘉靖朝进士，官户部主事，著作有《宝剑记》等）梦中得一美酒，未来得及喝梦就醒了。李开先本人写了一首诗记叙了这个梦：“梦中有客惠佳酒，呼奴抱去热来尝，忽听鸡声惊梦觉，鼻内犹闻酒气香。”冯梦龙在诗的后面加了一个注解，说李开先梦醒后大悔，曰“恨不冷吃！”李开先明明知道那不过是一场梦，却对梦境仍十分的认真，埋怨自己当时为什么就不能够灵活一点，凉酒拿来先尝尝味道呢？
3）生理反应的梦梦与生理需要分不开，常说的“做梦娶媳妇”正是生理需要的反映。此外，病理也能反映到梦中，据医生讲，高血压的病人常梦见登高飞翔，肺结核的病人常梦见行走乏力。人体若潜伏着疾病，开始时传到大脑皮层的信息很微弱。白天活动多，大脑皮层在接受外界强烈的刺激时掩盖了疾病的微弱信号，这个信号则会在梦中出现。有个发生在清代的故事：某人梦见一个和尚夸他的头发好，向他借辫子，他在得意之余就答应了。谁知过了一个月他的头发竟然连根落尽了。这个故事表明在做梦时他的头发已经有了轻微的变异，这微弱的信号于是就编造了和尚借辫子的梦。
至于梦游现象，不应认为是生理上的反映。梦游是一种很奇特的现象，但仍然带有梦的基本特征——无意识。梦游是一种无意识的行动，也不可能意识到周围环境有多么危险，梦游者在醒来之后对行动过程也一无所知。关于发生梦游的机理可能的解释是：人在睡眠状态下大脑的有些细胞仍处于兴奋之中，这就是上面所说的梦的形成原因。如果涉及兴奋着的言语细胞群，那就会出现说梦话。如果涉及到兴奋着的运动细胞群，便会出现梦游。
刚好刚才我又做梦了，我是一个做梦频率比较高的人。做梦总是有一种很浓的意境和感觉。我先讲一遍我的梦，然后实例给你解析一下。
我梦到坐在教室里，大家开始上讲台唱歌，先是我妈妈，然后我坐在下面写歌词：爱一个人，必须努力，努力让爱更圆满……还有什么，反正在梦中，我对自己写的歌词特别满意。
唱歌的是我小学的同桌，唱歌的时候，他将手朝我伸过来，我伸出手和他握住，他又去握其他人的手，教室里一片沸腾，他再次走到我跟前的时候发现我在摸黑写歌词，然后赶紧打开了灯，大家发现，他是为了我打开灯的，起哄，然后我感觉到很幸福。
放学的时候，我朝他伸出了手，说：“我们一起走吧……”他很诧异，我拎起包，手里还拿着一瓶水，本子，笔，反正很忙乱，有点顾不过来，他也和我一样，手里有很多东西，我们站在门口，他有些迟疑。
我问他：“你是不是不方便？你跟别人说好一起走了吗？”
还没等他开口，他朋友在身边经过。
小声说他，“怎么可以一次再次的让人摆布？”
他说：“我没有办法放弃！”
我有些愧疚，之前拒绝过他！又有些感动……
这时候，男朋友把我叫醒了！
梦的意义是什么？很表面的意思就是上面描述的意思，更深层的意思，可以自己结合最近的生活相关的事情解析一下：
一、写歌词：最近在努力的写东西，而且刚开始认真写时，是因为男朋友很优秀，我就觉得有些危机感，觉得自己要很努力，要优秀，才更相配！一些紧张感导致做梦吧，还有歌词的意义也是一种暗示。
二：小学同桌：是一段儿时的回忆，和妈妈的管教，我没有早恋，最近把这段回忆在别的地方写过一遍，所以又激活了回忆吧，对现实也是一种总结与突破，就是那种愧疚之情，感动，还有不确定，上次写的时候只是陈述，并没有关注自己的情绪。
梦的意义是现实生活中一些琐事的升华！
我觉得分析出这两点已经足以安慰自己做梦醒后延迟的情感了！放下这些，回到现实生活中去。好好的努力，以后白天少睡觉，该去吃饭了。
