Question

经常便秘怎么治

Answer 1

解决长期便秘，要养成良好的排便习惯，一要控制排便时间，现在人离不开手机，坐在马桶上玩手机延长了大便时间，从而导致了便秘，二要改变排便姿势，要知道几千年来人一直是使用蹲姿排便的，这种有利于肠蠕动的排便姿势已经融入基因，很多人不适应马桶的坐姿所以导致便秘，可以使用磁疗促愈凳，使自己回到蹲姿，放松耻骨直肠肌，而且在足底反射区设计了磁石，有促进肠蠕动的效果。

Answer 2

几年前我有习惯性便秘的病，经常四，五天解一次。曾经服用了许多润肠通便的中成药，服用时有效，不服就照常，后来经同亊推荐芦荟胶囊，效果不错，且无付作用，价格也不贵。我已服用六年多了。你可试试。

追问

六年？需要一直服用吗

Answer 3

便秘有很多种情况，有的是习惯性的，有的是遗传性的。便秘的人是不喜欢喝水，运动少，蔬菜水果吃得也少，不经常运动。便秘可以靠科学的食疗法，每天早晨一杯温蜂蜜水，吃香蕉，吃水果，多喝水，多运动。每天走路一个小时，多锻炼身体。便秘会引起肥胖，垃圾排出来，体内的毒素排不出来，会引起女性面部色斑、黑色素。

Answer 4

便秘的治疗应首先选择综合治疗。对于严重的便秘患者建议在医生的指导下少量服用缓泻药物，如果导、芦荟、大黄、番泻叶等。长期应用会形成依赖性或者对病人产生耐药性，所以对于一些应急的病人完全可以偶尔使用一次像开塞露这类药物。

Answer 5

麻仁丸，