Question

为什么每次趴在桌子上睡醒都一肚子气？

Answer 1

午睡是不少白领、学生长期坚持的习惯。午睡半小时，可以有效地给身体“充电”，让下午的工作和学习更加有动力。趴着睡觉肚子会一肚子的气，打不完的隔。

然而，不少白领、学生因条件有限或贪图省事，只能选择趴桌子睡觉。结果每次趴在桌子上睡，醒来一肚子的气都可以吹出好几个气球，而且打嗝不停(“噗噗”放屁也停不下来)?这是怎么回事?今天中六君就来解开这个小谜团~

会厌软骨在“捣乱”咽喉附近有个会厌软骨，它相当于是食道和气管的盖子，不过是移动的。当你吞咽食物的时候

它会盖在气管上，防止你被食物呛到;当你呼气吸气的时候它会盖在食道上，以防空气通过食道进入你的消化系统造成胀气。

而人趴在桌子上睡觉的时候，由于人体喉部结构不适应这样的睡眠姿势，会厌软骨就会受到挤压，悬空在食道和气管之间，既没有盖住食道，也没有盖住气管

这样你在呼吸的时候一部分空气就会进入到胃里，趴着的睡姿也会导致食道部分阻塞，等你睡醒了坐起来，食道恢复通畅，胃里的气体通常会通过打嗝的形式排出来。

人体午饭后至少需1小时才能把胃部食物排空，刚吃完饭就趴桌上睡午觉，胃部受挤压，会增加蠕动负担，容易造成胃部胀气，降低消化能力，影响营养吸收，使胃部排空延迟，胃黏膜屏障遭到破坏，长期下去容易导致慢性胃炎。

Answer 2

由于食物绝大部分在胃内进行储存与消化，该体位不利于胃的正常排空，而且在消化过程中很多的食物都会产生气体。

Answer 3

因为趴着睡很容易把心脏压迫。

Answer 4

正常坐立的话气体上下都可以流动 趴在桌子上 不利于胃部气体的排空

Answer 5

因为趴着睡会对脑子造成伤害。