男性做俯卧撑，做多少个才正常，若做不到这个数，则该反思自己？
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30秒做60次是合格
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一次性50，二次20间隔10分钟，三次10
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俯50仰100，这不是最高值哟
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我没用，做10个就不行了。
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女朋友在下面的话我对准然后做俯卧撑能做7，80个
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