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不要紧张,放松心情,不要想的太多,多出去走走,多与好朋友交流,多参加集体活动,分散精力或去看心理医生。
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疑心出暗鬼,是心理作用,没事做一下心里辅导,多出去散散心,旅旅游,过得逍遥自在点,和朋友多聚在一起,尽量不要自己,这样心里会舒服点
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有呀,就是多问问自己:别人要害你的理由是什么呢?
是你比别人更帅气吗?
是你比别人更有钱吗?
是你比别人更有才吗?
是你给别人戴了绿帽子吗?
是你给别人挖坑、陷害对方了吗?
等等,,,,
如果有,那你的担心就有道理。如果没有,那就是瞎想呢。
是你比别人更帅气吗?
是你比别人更有钱吗?
是你比别人更有才吗?
是你给别人戴了绿帽子吗?
是你给别人挖坑、陷害对方了吗?
等等,,,,
如果有,那你的担心就有道理。如果没有,那就是瞎想呢。
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被害妄想症?你可以去看下心里医生,这是一种心理病
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