情商高的人都怎么表达愤怒?
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优雅的表达愤怒分三步走,首先稳定自己的情绪,二是思考反击的点,三是注意用优雅的措辞表达愤怒。一个人在盛怒之下很难优雅的表达出去,往往剑拔弩张只差最后出击了。但是我们毕竟不想引发冲突,用三步骤可以让你暂时压抑怒火,优雅反击。
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情商高的表达愤怒,他会抓住你犯错的时机和要点,毫不留情斥责,让你无地自容,但也不得不服,事后花言巧语来抚摸,让你感激依赖。
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再完美的人也会有喜怒哀乐,情商高的人也会生气,他会在处理问题上会很冷静,就事论事,不会用脏话骂人,但是会用事实说话据理力争,把怨言和自己最亲近的人说,用运动来发泄,在同事看来再大的事他都是处变不惊,这就是他高于常人的情商所致
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情商高的人是懂得把脾气发在刀刃上,越是极端愤怒越是体现一个人的素质和修养,不一定要大喊大叫,不一定要歇斯底里。要抓住要害,一针见血,让犯错的人无地自容,同时适可而止,给别人反省和反思的时间。一句有分量的话语,胜过冗长的说教。
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其次,就是对自己情绪的管理。高情商的人正式基于以上的自我认识,就会对自己的情绪有一个分类的管理,所以都会在事情发生之前,对自己即将要发生怎样的情绪有了下意识,调整自己的心态,及时纠正不良的情绪,或者把不好的情绪直接扼杀在萌芽状态。
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