Question

长期戴耳机睡觉会给人体带来哪些危害？

Answer 1

说起来很多人都有喜爱听着音乐入睡的习惯，音乐可以很快使人进入放松的状态。为了不吵到他人，都会戴着耳机独自沉浸于音乐世界里面。但是，根据相关的研究发现，这其实是一个非常不好的行为，如果人体长时间的戴耳机睡觉，对于耳部的伤害是很大的了。那么到底在我们的生活中戴耳机睡觉有什么危害？

1、 人体如果长时间戴耳机睡觉，是非常伤害耳朵的，这主要是因为耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起头晕、耳鸣、听力减弱等情况的发生。

2、 另外，如果人体连续听十几个小时的音乐，那么还是引起突发性耳聋的情况发生，并且，耳塞对外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵发炎，有些人取下耳机后感觉耳朵疼痛，就是耳塞长时间的压迫软组织造成的。

3、 除此之外，人体在睡觉的时候，如果不自觉的翻动身体之后，都会有可能使耳塞挤压耳部软组织，对耳朵造成物理伤害。所以，为了自己的身体健康着想，建议大家睡觉的时候尽量避免佩戴耳机入睡。

所以在睡觉之前，如果有失眠现象的朋友可以听一些音乐来将失眠现象得到改善事实上在我们生活中，音乐是有一定的助眠效果，但是要选对音乐，而且不能戴耳机听。耳朵里面塞了东西，睡觉的时候一翻动，耳机就会磕碰到耳朵，反而不利于睡眠。

Answer 2

长期戴耳机睡觉会给人体带来以下危害：

1. 由于不控制好耳机的音量，戴着耳机听音乐一整晚而导致听力受损

2. 长时间佩戴耳机会使耳朵内部受到伤害

3. 还会使得耳朵外廓受到挤压

如果您已习惯睡觉时佩戴耳机，或者由于您的休息环境比较嘈杂，非戴不可的话，建议您选择一款材质偏柔软的小耳道睡眠耳机。这样的耳机即使长期佩戴或者侧卧也不会对耳朵造成很大的伤害或者导致耳朵有不适感。

给您推荐下图中的这款耳机：

巫－MissZhou耳机

Answer 3

长期戴耳机睡觉有可能会损害听力，但是也有助于放松身体，不过不建议长期戴耳机睡觉。

Answer 4

长期戴耳机最明显的对身体不好的就是会影响听力的，一定要多注意，不要长时间带才可以。

Answer 5

耳朵的适应性会被严重损坏，还有可能在半夜被惊醒影响睡眠。