到底是做梦的睡眠质量高还是不做梦的睡眠质量高？
21个回答
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肯定是不做梦的，睡眠质量高，因为这样可以使大脑得到真正的休息。
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做梦不影响睡眠质量，梦可以调节身体机理的
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个人感觉不做梦吧，做梦时很累的一件事，很累人。
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做梦是人体正常的生理现象,但是有些梦可以预示健康,如果你在非人为的因素下长期做内容大致相同的梦,就很可能是你肌体的那一部分出现病变.
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