Question

到底是做梦的睡眠质量高还是不做梦的睡眠质量高？

Answer 1

当然是不做梦的睡眠质量高的，做梦的睡眠是会对身体有负担的

Answer 2

不做梦的睡眠质量更高，因为做梦的话没有进入深层睡眠。

Answer 3

相比较而言的话，还是不做梦的睡眠质量比较高。因为你做梦的话，相当于一整夜大脑都在不停地运动，所以会感觉很累。

Answer 4

相比较而言的话，还是不做梦的睡眠质量比较高。因为你做梦的话，相当于一整夜大脑都在不停地运动，所以会感觉很累。

Answer 5

肯定是不做梦睡眠质量才会比较高，睡梦中会半醒半睡眠。