经常上火，但手脚冰凉，上热下寒体质如何调理？
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体虚，特征
经常运动，加强营养
经常运动，加强营养
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身体有这样的状况，找中医大夫辩证和调理，让身体保持健康水平线。
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血压要测量下，看有上身血压高下肢低的情况，如有则考虑主动脉狭窄
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多喝点菊花茶。补充维生素C苹果多吃点。每天晚上泡泡脚。会有所帮助。
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去看看中医好好调理一下
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